Antrenament pentru întreținerea mușchilor alături de Raluca Haidu

Astăzi, la Trainer Look, campioana Raluca Haidu ne propune o sesiune de întreținere a musculaturii. Exercițiile sunt accesibile ca și execuție și sunt ușor de urmat. Cei care deja sunteți familiarizați cu acest tip de antrenament știți că urmează o încălzire ușoară, iar apoi punem în mișcare brațele, abdomenul și picioarele.