Cred că avem cu toții măcar un membru al familiei sau un prieten mai friguros, care fie stă mereu îmbrăcat, fie dă caloriferele la maximum. Deși poate părea ciudat, specialiștii spun că există o temperatură optimă recomandată în casă pe timpul iernii. Iar aceasta nu ar trebui să depășească 22 de grade. Astfel, ne protejăm sănătatea, dar ținem și facturile sub control.
Organismul uman are nevoie de o temperatură potrivită pentru a funcționa în parametri normali, iar schimbările de temperatură generează un anumit disconfort. Corpul nostru dispune de mecanisme de autoreglare, dar nu pe termen lung, iar expunerea la temperaturi din afara zonei de confort ne provoacă modificări nedorite. Află care sunt acestea din materialul video:
Urmărește Sanatate cu Stil în fiecare sâmbătă, ora 11:00, la Prima TV!
sursa: Prima Tv
este parte a
