Minodora Timiș vine cu un antrenament special pentru coloana vertebrală

Astăzi Trainer Look vine în ajutorul tinerilor și al copiilor care poartă ghiozdane grele în spate ori petrec multe ore pe un scaun, în fața monitoarelor. În aceste cazuri, coloana se deformează, iar musculatura nu mai poate prelua tensiunea. Recuperarea este dificilă, de aceea se recomandă corecția posturii înainte de a fi prea târziu. Minodora Timiș este antrenoarea noastră de astăzi și vine cu exerciții speciale pentru astfel de probleme.