Mișcare pentru graviduțe cu Raluca Brătan!

Trainer Look nu uită nici de viitoarele mămici. Pentru ca ele să fie în formă, Raluca Brătan, la rândul ei mămică, a pregătit o sesiune de antrenamente speciale. Este nevoie de multă atenție atunci când graviduțele aleg să facă mișcare, iar exercițiile trebuie obligatoriu avizate de medicul specialist. Dar dacă antrenamentele sunt conduse de profesioniști, totul decurge cu atât mai lin. Astăzi Raluca Brătan vă prezintă un set complet de exerciții full body. Punem în mișcare întregul corp, cu ajutorul unor exerciții speciale, adaptate femeilor însărcinate. Ne vin în ajutor și câteva accesorii: o minge, o saltea, banda elastică și câteva greutăți.