Astăzi, la Trainer Look, ne lăsăm din nou pe mâna campioanei europene la gimnastică artistică, Raluca Haidu. În următoarele minute va face minuni împreună cu noi și ne va ajuta să ne antrenăm toate grupele de mușchi. Și cum încălzirea este extrem de importantă, vom începe cu câteva exerciții ușoare, înainte de a încerca alături de Raluca mișcări care să ne antreneze rezistența și să ne stimuleze ritmul cardiac.
Un antrenament pentru toate grupele de mușchi, marca Trainer Look!
este parte a
