Astăzi marcăm așa-numita Blue Monday, cunoscută drept cea mai tristă zi din an. A treia zi de luni din ianuarie vine cu o combinație de factori care pot afecta starea de spirit a oamenilor. Specialiștii explică de ce această zi este percepută astfel, iar o campanie națională dedicată sănătății mintale vine să îi sprijine pe cei afectați. Deși în România număr celor care suferă de depresie sau anxietate este tot mai mare, un număr insuficient ajunge și în fața unui terapeut.
Blue Monday este asociată cu o combinație de factori care contribuie la o stare generală de tristețe, însă depinde cum privim lucrurile. Andrea Crișan este ownerul unei firme de recrutare personal și face terapie de un an. În cazul său, terapia a ajutat-o mult să fie echilibrată și să pună businessul pe picioare.
În ciuda controverselor legate de această zi, mesajul general este unul clar: sănătatea mintală trebuie să rămână o prioritate, indiferent de data din calendar.
Asociația Daisler lansează în perioada 20-31 ianuarie 2025 ediția cu numărul 8 a campaniei Blue Monday, dedicată sănătății mintale. Câteva sute de psihologi din toată țara oferă ședințe de terapie gratuită tuturor celor care se înscriu pe platforma.
este parte a
