Agenția națională de Meteorologie prognozează un weekend arzător în România și prelungește până în data de 25 avertizarea de căldură și disconfort termic. Potrivit acestora în următoarele zile indicele temperatură-umezeală (ITU) va trece de pragul critic de 80 de unități iar temperaturile maxime așteptate pentru următoarele două zile se situează între 35 și 37 de grade Celsius în timp ce minimele vor fi de 18-20 de grade.
În cadrul zilei de ieri a fost aprobat în cadrul CNSU un set de recomandări pentru cetățeni specific perioadei de caniculă, ce conform avertizării meteorologie se va menține cel puțin până în 23 Iulie.
RECOMANDĂRILE CNSU:
- evitarea deplasărilor sau alternarea acestora cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spaţii publice)
- evitarea spaţiilor aglomerate, a expunerii la soare şi a efortului fizic intens între orele 11.00-18.00
- asigurarea unei hidratări şi alimentaţii corespunzătoare adaptate sezonului compusă în special din apă, sucuri naturale din fructe, ceaiuri călduţe, fructe, legume sau iaurturi;
- adaptarea vestimentaţiei prin purtarea unor haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare
- evitarea consumului de alimente cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală, precum şi a băuturilor alcoolice şi a celor care conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare
sursa:meteoromânia.ro
este parte a
